جیم بال بزرگ

جیم بال بزرگ ۷۰-۸۰ سانتیمتری یک ابزار تمرینی همه‌کاره و ضروری برای تقویت عضلات مرکزی، بهبود تعادل و افزایش انعطاف‌پذیری است. این توپ با اندازه استاندارد و طراحی ارگونومیک خود، امکان اجرای گسترده‌ای از حرکات ورزشی از جمله درازونشست، پلانک، حرکت سوپرمن و تمرینات تعادلی را فراهم می‌کند. جنس PVC مرغوب و ضدترکیدگی آن باعث شده تا در برابر فشارهای شدید مقاوم باشد و با خیال راحت بتوان از آن برای تمرینات پیشرفته استفاده کرد. سطح ضدلغزش این توپ ایمنی لازم را در حین انجام حرکات پیچیده فراهم می‌نماید و از سر خوردن کاربر جلوگیری می‌کند. از این وسیله نه تنها در باشگاه‌ها، بلکه در کلاس‌های پیلاتیس، یوگا، فیزیوتراپی و حتی در محیط خانه می‌توان استفاده کرد. تمرین منظم با جیم بال به بهبود وضعیت قامت، افزایش قدرت عضلات شکم و کمر، و همچنین تقویت هماهنگی عصبی-عضلانی کمک شایانی می‌کند.